2016年06月24日
健康是金
俗話說，牙疼不算病，疼起來不要命。這幾天，牙老疼，絲絲拉拉的，倒能忍住，疼的時候，什麼也幹不下去，只把注意力集中在那個痛點，人象個小貓似的，默默地呆在一角，老實得沒法，也不說話，疼膩了，就偷偷抹眼淚。他和我說話，也沒好言語回，看來，身體不好，心情跟著就不好，難怪有病的人脾氣都差。
小小的一顆牙，就把我收拾成這樣，這要是別的零件有問題，更難招架了。“吾有大患，唯吾有身，及吾無身，吾有何患？”每當這時，就愛想起老子的這句話。也不管理解的對不對了。想想，這身體可真夠麻煩的，可人，誰沒身體呢，五官不說話，但它滋生的欲望卻無邊無涯，人要不主動控制，它就象口深井一樣，一生都填不滿它。佛家講有定之苦就有八個，病痛就是一個，人人躲不過，除了忍受，承受，別無他法，還有那無定之苦，地震，火災，水災等，貧窮，饑餓，戰爭等，這麼一來，人一生要經過多少考驗呢，人這一輩子可真不容易。
疼痛的時候，才知道，無聊都成了一種奢求，無所事事就是一種奢侈的享受。無所事事，說明你身體很健康，無事可想，無事可做，你的親人朋友都不需要你的關心照顧，才知道，平平淡淡就是真正的幸福。
太多的人，健康在的時候，對她熟視無睹，似乎一切都那麼平常，那麼應當，且以為這個財富別人搶不走，便肆意揮霍：抽煙無數，飲酒無度，玩起來通宵達旦，喝起來不醉不休，跟著感覺走，全不管身體是否承受住，久而久之，三高來了，糖尿病來了，血管不暢了，豈不知，冰凍三尺，非一日之寒，身體就是一架機器，你不保養，過多的消耗，哪能受得住，等到疾病扣門之時，那真是悔之晚矣。這時才知，健康是一筆多麼大的財富，才知道，疾病面前，人人平等。半生的財富，一世的追逐，到頭來還是兩手空空的走。疾病給人上了一堂生動的人生課，他告訴人們，健康第一，沒有健康，一切都是零。
健康是金。健康不是你想求就能得到，因為，影響科研 香港健康的，最關鍵的是心態。良好的心態是健康的基石，百病生於心，心不平，五臟六腑運轉都不正常，心是扣動疾病的扳機，因此，要儘量心態平和，遇事往寬處想，遇到痛苦，想到痛苦不會長久，遇到歡樂，想到歡樂難求，那就活在當下，盡情享受。好多事情，不是人為就能左右，那就順其自然，事情已經發生，著急上火後悔都沒有用，只有坦然面對。
這點小疼，讓我感到了人類的渺小，生命的脆弱，更感到了動物的可憐，動物只是想活著，對人類並無傷害，但人類只是為了滿足口腹之欲，就不放過它們，真的好殘忍。動物也知道疼，動物也有情，甚至比人類更重，人類，應該儘量別殺生，憐憫它們弱小的生命，慈悲為懷。把自己的愛從親人，從同類，延伸到動物，到大自然，這個世間才算溫暖。
這點小痛，讓我知道了健康的重要。還是知道一
點養生知識才好。據一養生專家說，人的健康由四方面決定，遺傳占15%，環境占17%，醫療條件占8%，個人生活方式占60%。花費過多的醫療費只能減少10%的過早死亡，而用養生的方法，不用花多少，就能減少70%的過早死亡，據統計，有大約一半的人的疾病是由不良的生活方式引起，因此，他們不是死於疾病，而是死於無知。真是觸目驚心。健康面前，人人平等，只有順應客觀規律的聰明人，才會修養身心，才能健康長壽。
健康是金，讓我們都珍視自身的金子，別因自己的忽視，讓她溜走。
小小的一顆牙，就把我收拾成這樣，這要是別的零件有問題，更難招架了。“吾有大患，唯吾有身，及吾無身，吾有何患？”每當這時，就愛想起老子的這句話。也不管理解的對不對了。想想，這身體可真夠麻煩的，可人，誰沒身體呢，五官不說話，但它滋生的欲望卻無邊無涯，人要不主動控制，它就象口深井一樣，一生都填不滿它。佛家講有定之苦就有八個，病痛就是一個，人人躲不過，除了忍受，承受，別無他法，還有那無定之苦，地震，火災，水災等，貧窮，饑餓，戰爭等，這麼一來，人一生要經過多少考驗呢，人這一輩子可真不容易。
疼痛的時候，才知道，無聊都成了一種奢求，無所事事就是一種奢侈的享受。無所事事，說明你身體很健康，無事可想，無事可做，你的親人朋友都不需要你的關心照顧，才知道，平平淡淡就是真正的幸福。
太多的人，健康在的時候，對她熟視無睹，似乎一切都那麼平常，那麼應當，且以為這個財富別人搶不走，便肆意揮霍：抽煙無數，飲酒無度，玩起來通宵達旦，喝起來不醉不休，跟著感覺走，全不管身體是否承受住，久而久之，三高來了，糖尿病來了，血管不暢了，豈不知，冰凍三尺，非一日之寒，身體就是一架機器，你不保養，過多的消耗，哪能受得住，等到疾病扣門之時，那真是悔之晚矣。這時才知，健康是一筆多麼大的財富，才知道，疾病面前，人人平等。半生的財富，一世的追逐，到頭來還是兩手空空的走。疾病給人上了一堂生動的人生課，他告訴人們，健康第一，沒有健康，一切都是零。
健康是金。健康不是你想求就能得到，因為，影響科研 香港健康的，最關鍵的是心態。良好的心態是健康的基石，百病生於心，心不平，五臟六腑運轉都不正常，心是扣動疾病的扳機，因此，要儘量心態平和，遇事往寬處想，遇到痛苦，想到痛苦不會長久，遇到歡樂，想到歡樂難求，那就活在當下，盡情享受。好多事情，不是人為就能左右，那就順其自然，事情已經發生，著急上火後悔都沒有用，只有坦然面對。
這點小疼，讓我感到了人類的渺小，生命的脆弱，更感到了動物的可憐，動物只是想活著，對人類並無傷害，但人類只是為了滿足口腹之欲，就不放過它們，真的好殘忍。動物也知道疼，動物也有情，甚至比人類更重，人類，應該儘量別殺生，憐憫它們弱小的生命，慈悲為懷。把自己的愛從親人，從同類，延伸到動物，到大自然，這個世間才算溫暖。
這點小痛，讓我知道了健康的重要。還是知道一
點養生知識才好。據一養生專家說，人的健康由四方面決定，遺傳占15%，環境占17%，醫療條件占8%，個人生活方式占60%。花費過多的醫療費只能減少10%的過早死亡，而用養生的方法，不用花多少，就能減少70%的過早死亡，據統計，有大約一半的人的疾病是由不良的生活方式引起，因此，他們不是死於疾病，而是死於無知。真是觸目驚心。健康面前，人人平等，只有順應客觀規律的聰明人，才會修養身心，才能健康長壽。
健康是金，讓我們都珍視自身的金子，別因自己的忽視，讓她溜走。
2016年06月16日
紅塵路上，給心以清涼
清涼的晨風送走了風華絕代的四月天，迎來了舉國歡慶的五一節。晨起的
第一件事，就是張開雙臂，擁抱這美好的時光。今天是勞動者的節日，是卸下生命的枷鎖，讓身心自由徜徉的一天。
早在前些天，朋友就提出五一出去逛街的建議，其實，我並非一個喜鬧的人，對於擾攘嘈雜的集市廟會，素來避而遠之。想必五一那天出行的人會很多，便想獨自留在宿舍讀書拈毫，畫字聽風，然而，浪漫詩意的五月詩行，已經開始在心中流淌，思量再三，還是決定去追尋俏麗的五月倩影。
也許，太陽也被人們的喜悅感染，活力十足，熱情洋溢，突破了四月的最高溫。行走在林蔭較少的街道上，周身被一股股熱流包圍著，心中不免有些焦躁。不禁後悔此次的出行。
於是，為了躲避熾熱的陽光，便擇了一條不遠處的小巷行走。兩邊的房屋，投下了參差不齊的影長，行走其中，果然有了淡淡地清涼，一陣微風拂過，送來了淡淡的芬芳，淡淡的安詳。本已浮躁的心，也漸漸地歸於平和。
驀地，眼前一亮，一簇簇刺玫呈現在眼前，醉了眼，也醉了心。它們燦若霓裳的於這戶人家的門前，傾情地綻放笑顏。是為了博取主人的欣賞喜愛，還是為了吸引行人的駐足青睞？不禁在想，這會是怎樣的一戶人家，對花草有著這般情意。然而，值得肯定的是，花的主人定有是著一顆玲瓏心，才會將它們打理的如此嬌豔欲滴。
如今的社會，競爭日益加劇，人們的欲求也日益增多，於是，多數人便把年華投放在名利金錢上，將寧靜拋擲於欲望虛空中，終日腳步匆匆，風塵僕僕，奔波勞碌，疲憊了身心，蒼白了時光。
而懂得將一顆塵心，安放於山水草木間，徜徉於明月清風中的人，定是一個懂得生活，懂得取捨，懂得與自然萬物和諧相處的人。須知，多一分閑趣，便少一分欲望。多一分平和，便少一分躁動。多一分詩情，便少一分迷亂。多一分寧靜，便少一分浮華。
贈人玫瑰，手有餘香。這一簇簇妖嬈動人的刺玫，即給自己帶來了美的享受，也讓行人賞心悅目。予己以平和，亦予他人以恬淡。
抬眸，看著與我擦肩而過的潔白柳絮，想輕輕的挽留，它卻如同嬌柔可愛的精靈，隨風而舞，飄散在五月溫暖的天空，裝點著五月激情的詩行，寫下五月婉約的詞章。
我順著一縷陽光的嫩綠思緒，尋找著五月在季節裏的清香。紫粉色的梧桐花嬌豔地吹開五月的喇叭，把五月的激情浪漫濃重地渲染；潤白的槐花把五月的故事一串串地高掛在嫩綠的枝頭，用淡雅的色調修飾五月素潔的衣襟。如果有愛，她們會開在你的心裏，香到你的夢裏。
驀地，一片清涼在臉頰暈開，一個個絢爛繽紛的肥皂泡迎風招展，倒映著不遠處，那張歡快稚嫩的童顏。平靜的心弦，似被無形的指撥動，承載著兒時的歡聲笑語，奏響一曲童年的天籟。
不由得想起一首詩：童年像風，吹走了，留下清涼；童年如水，流走了，剩下溝壑；童年似歌，唱完了，餘味猶存；童年是詩，吟畢了，僅存微笑。童年留給我們的，是最美麗的回憶，當我們捧起記憶中的佳釀，想請它喝時，卻先醉了自己。是的，無論世事怎樣變遷，無論生活如何滄桑，童真，永遠是最值得珍藏的時光，永遠是我們最快樂的夢。
時光流去無痕，歲月卻擲地有聲。曾經的風景，耳際的笑語，還有那無邪的眼睛，都已隨著成長的腳步，漸漸地丟失在流年的光影裏。我們所能做的，也只有珍藏起那些還能打撈起的零碎記憶。因為，時光不再。
不知不覺間，自己以走出了祥和的小巷，暴露
於車水馬龍，喧囂擾攘的街道上，驀地，才想起此次出行的目的，逛街。
於是，收拾好簡單的心情，將微瀾地思緒投放於活力動感的音樂中，調整步伐，走出青春朝氣的舞步。今天是五一，是所有勞動者的節日，對，給自己的心靈放個假，就讓自己瘋狂一次吧。
第一件事，就是張開雙臂，擁抱這美好的時光。今天是勞動者的節日，是卸下生命的枷鎖，讓身心自由徜徉的一天。
早在前些天，朋友就提出五一出去逛街的建議，其實，我並非一個喜鬧的人，對於擾攘嘈雜的集市廟會，素來避而遠之。想必五一那天出行的人會很多，便想獨自留在宿舍讀書拈毫，畫字聽風，然而，浪漫詩意的五月詩行，已經開始在心中流淌，思量再三，還是決定去追尋俏麗的五月倩影。
也許，太陽也被人們的喜悅感染，活力十足，熱情洋溢，突破了四月的最高溫。行走在林蔭較少的街道上，周身被一股股熱流包圍著，心中不免有些焦躁。不禁後悔此次的出行。
於是，為了躲避熾熱的陽光，便擇了一條不遠處的小巷行走。兩邊的房屋，投下了參差不齊的影長，行走其中，果然有了淡淡地清涼，一陣微風拂過，送來了淡淡的芬芳，淡淡的安詳。本已浮躁的心，也漸漸地歸於平和。
驀地，眼前一亮，一簇簇刺玫呈現在眼前，醉了眼，也醉了心。它們燦若霓裳的於這戶人家的門前，傾情地綻放笑顏。是為了博取主人的欣賞喜愛，還是為了吸引行人的駐足青睞？不禁在想，這會是怎樣的一戶人家，對花草有著這般情意。然而，值得肯定的是，花的主人定有是著一顆玲瓏心，才會將它們打理的如此嬌豔欲滴。
如今的社會，競爭日益加劇，人們的欲求也日益增多，於是，多數人便把年華投放在名利金錢上，將寧靜拋擲於欲望虛空中，終日腳步匆匆，風塵僕僕，奔波勞碌，疲憊了身心，蒼白了時光。
而懂得將一顆塵心，安放於山水草木間，徜徉於明月清風中的人，定是一個懂得生活，懂得取捨，懂得與自然萬物和諧相處的人。須知，多一分閑趣，便少一分欲望。多一分平和，便少一分躁動。多一分詩情，便少一分迷亂。多一分寧靜，便少一分浮華。
贈人玫瑰，手有餘香。這一簇簇妖嬈動人的刺玫，即給自己帶來了美的享受，也讓行人賞心悅目。予己以平和，亦予他人以恬淡。
抬眸，看著與我擦肩而過的潔白柳絮，想輕輕的挽留，它卻如同嬌柔可愛的精靈，隨風而舞，飄散在五月溫暖的天空，裝點著五月激情的詩行，寫下五月婉約的詞章。
我順著一縷陽光的嫩綠思緒，尋找著五月在季節裏的清香。紫粉色的梧桐花嬌豔地吹開五月的喇叭，把五月的激情浪漫濃重地渲染；潤白的槐花把五月的故事一串串地高掛在嫩綠的枝頭，用淡雅的色調修飾五月素潔的衣襟。如果有愛，她們會開在你的心裏，香到你的夢裏。
驀地，一片清涼在臉頰暈開，一個個絢爛繽紛的肥皂泡迎風招展，倒映著不遠處，那張歡快稚嫩的童顏。平靜的心弦，似被無形的指撥動，承載著兒時的歡聲笑語，奏響一曲童年的天籟。
不由得想起一首詩：童年像風，吹走了，留下清涼；童年如水，流走了，剩下溝壑；童年似歌，唱完了，餘味猶存；童年是詩，吟畢了，僅存微笑。童年留給我們的，是最美麗的回憶，當我們捧起記憶中的佳釀，想請它喝時，卻先醉了自己。是的，無論世事怎樣變遷，無論生活如何滄桑，童真，永遠是最值得珍藏的時光，永遠是我們最快樂的夢。
時光流去無痕，歲月卻擲地有聲。曾經的風景，耳際的笑語，還有那無邪的眼睛，都已隨著成長的腳步，漸漸地丟失在流年的光影裏。我們所能做的，也只有珍藏起那些還能打撈起的零碎記憶。因為，時光不再。
不知不覺間，自己以走出了祥和的小巷，暴露
於車水馬龍，喧囂擾攘的街道上，驀地，才想起此次出行的目的，逛街。
於是，收拾好簡單的心情，將微瀾地思緒投放於活力動感的音樂中，調整步伐，走出青春朝氣的舞步。今天是五一，是所有勞動者的節日，對，給自己的心靈放個假，就讓自己瘋狂一次吧。
